如果您已经逾期借呗的还款已经一年，建议您尽快采取行动解决这个问题。长期逾期可能会导致负面影响，包括信用记录受损、产生高额的滞纳金和利息，以及可能的法律后果。

以下是一些建议，帮助您处理借呗逾期问题：

1. 尽快了解逾期金额和欠款情况：请确保您清楚了解逾期的具体金额、逾期时间以及产生的滞纳金和利息。这将有助于您制定还款计划并确定需要采取的行动。

2. 制定还款计划：根据您的财务状况和收入情况，制定一个可行的还款计划。确保您能够按时偿还部分欠款，并逐步清偿逾期金额。

3. 与借呗客服联系：与借呗的客服部门联系，说明您的情况并寻求帮助。他们可能会提供还款选项或延期还款的机会，以帮助您解决逾期问题。

4. 寻求专业帮助：如果您感到无法自行解决这个问题，可以寻求专业的财务咨询或信用修复服务的帮助。他们可以提供个性化的建议和指导，帮助您制定还款计划并解决问题。

5. 避免再次逾期：确保您能够按时支付未来的还款，避免再次逾期。制定预算计划并确保您的收入能够覆盖借呗的还款和其他财务责任。

最重要的是，不要忽视这个问题，尽快采取行动解决逾期问题，以避免产生更严重的后果。

我借呗都逾期1年了

借呗逾期一年，会导致以下不良后果：

1. 产生高额罚息：逾期时间越久产生的罚息越多，逾期罚息是按照正常贷款利率的1.5倍收取。同时，逾期还会产生违约金等费用。如果总欠款金额大，长期拖欠将会增加还款压力。因此应尽快还款或积极与借呗客服沟通协商分期还款方案。

2. 影响个人征信：逾期记录会上传到中国人民银行征信中心的数据库当中，后期对于用户办信用卡或是贷款等都会产生一定的影响。如果不及时偿还逾期贷款，将会影响个人征信记录。因此建议尽快还清欠款并修复信用记录。

3. 被起诉至法院：借款人有能力履行判决义务的但拒不履行的行为拒不履行的话可能强制执行，并且其可能被列为失信被执行人影响今后的工作和生活等方方面面。同时根据情节严重程度也有可能会受到法律制裁和法律追究。因此建议尽快还清欠款以避免不必要的法律纠纷。

建议您尽快联系借呗客服并处理逾期问题，以免对您造成更大的影响。如果您面临还款困难或其他问题，也可以寻求专业的财务咨询或法律援助服务以获取帮助和支持。