海米冬瓜汤做法
发布时间：2025-03-18 14:06:25来源：
——简单美味的家常汤品
冬瓜清淡爽口，搭配海米鲜香浓郁，这道海米冬瓜汤不仅营养丰富，还非常适合家庭日常烹饪。制作起来简单快捷，只需几个步骤即可完成。
首先准备食材：新鲜冬瓜去皮切块，海米提前用温水泡发，姜片少许备用。锅中倒入适量清水，加入姜片煮沸后放入冬瓜块，大火煮至冬瓜变透明。接着加入泡好的海米，调小火继续炖煮5分钟，让冬瓜和海米的味道充分融合。最后根据个人口味加盐调味即可出锅。
这道汤色泽清亮，口感细腻，既保留了冬瓜的原汁原味，又增添了海米的鲜美。它低脂健康，特别适合夏天食用，能够帮助清热解暑、利尿消肿。无论是作为一道家常菜还是养生汤品，都非常值得一试！
（责编： BAZHONG）
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