重阳节必吃的9种食物
发布时间：2025-04-02 05:07:43来源：
——登高望远，食在重阳
重阳节是中国传统节日之一，除了登高赏菊的习俗外，饮食文化同样丰富多彩。以下是重阳节必吃的9种传统食物，不仅寓意美好，还蕴含健康养生之道。
首先，重阳糕是必不可少的节令食品，其层层叠叠的造型象征步步高升。其次，菊花酒因具有清热解毒的功效而备受推崇，与重阳节的秋意相得益彰。此外，栗子、红枣、山药等食材富含营养，能滋补身体、增强体质。而柿子因其红彤彤的颜色寓意吉祥如意，成为重阳餐桌上的常客。另外，南瓜、莲藕、红豆和花生也是这一时节的应季佳品，既美味又养胃。
重阳节吃这些食物不仅是对传统文化的传承，更是对健康生活的追求。在这个秋高气爽的日子里，不妨与家人一起品尝这些美食，感受节日的温暖氛围。
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