在日常生活中，QQ已经成为我们与朋友、家人以及同事沟通的重要工具之一。然而，随着网络环境的复杂化，QQ账号被盗的情况时有发生。尤其是当密保手机也被更改后，找回账号的过程可能会变得更加棘手。那么，遇到这种情况应该怎么办呢？

一、冷静处理，避免进一步损失

首先，当发现自己的QQ号被盗时，切勿惊慌失措。冷静下来是解决问题的第一步。如果发现密保手机已经被更改，说明盗号者已经掌握了部分关键信息。此时，不要尝试立即登录QQ，以免触发二次验证机制，导致账号被进一步锁定。

二、及时联系腾讯客服

腾讯公司提供了专门的客服渠道来帮助用户解决此类问题。建议第一时间通过QQ官方客服平台提交申诉。在提交申诉时，请尽量提供详细的个人信息和相关证据，例如：

- 最近一次正常登录的时间及地点；

- 账号绑定的其他联系方式（如邮箱）；

- 可能泄露密码的原因或线索等。

需要注意的是，在申诉过程中要确保所填写的信息真实有效，并保持耐心等待客服人员审核处理。

三、检查并修复设备安全隐患

除了向腾讯申请恢复账号外，还需要对自己的设备进行安全检查。可以对电脑或手机进行全面杀毒扫描，清除可能存在的恶意软件；同时检查是否有异常插件或程序运行。此外，建议修改所有与该QQ相关的密码，包括支付密码、邮箱密码等，以防止再次遭受攻击。

四、加强账户保护措施

为了避免类似事件再次发生，今后可以采取以下措施增强QQ账号的安全性：

1. 启用双重身份验证：开启QQ提供的双重身份验证功能，增加额外的安全屏障。

2. 定期更换密码：设置复杂且不易猜测的新密码，并定期更新。

3. 定期检查绑定信息：经常查看QQ账号绑定的手机号码、邮箱地址等是否正常，发现异常及时修改。

4. 谨慎点击链接：对于不明来源的链接或文件，切勿随意点击下载，以免中招。

总之，面对QQ号被盗、密保手机被更改这样的情况，最重要的是保持冷静，迅速采取行动并与官方客服取得联系。同时也要从源头上做好防范工作，提高自身网络安全意识，减少不必要的麻烦。希望每位用户都能拥有一个安全稳定的网络环境！