在日常使用MacBook的过程中，你是否好奇过自己的设备已经运行了多久？或者想知道MacBook自购买以来累计运行了多少天？这些问题看似简单，但实际上可以通过一些简单的步骤来解决。接下来，我们将详细讲解如何查看MacBook的开机运行时间和累计开机天数。

方法一：通过活动监视器查看开机时间

1. 打开活动监视器

首先，点击屏幕左上角的苹果菜单图标（Apple Logo），然后选择“关于本机”。接着，在弹出的窗口中点击“系统报告”或“性能”，这会打开“活动监视器”。

2. 找到启动时间

在活动监视器的界面中，你会看到一个名为“系统”的部分。这里会显示你的MacBook最后一次启动的时间以及运行时间。运行时间通常以小时为单位显示。

3. 计算开机天数

由于运行时间是以小时为单位显示的，你可以通过简单的数学运算将其转换为天数。例如，如果运行时间为72小时，则意味着设备已经累计运行了3天。

方法二：通过终端命令查看

如果你更喜欢使用命令行工具，那么可以通过终端来获取这些信息：

1. 打开终端

点击“应用程序”文件夹，然后进入“实用工具”文件夹，找到并打开“终端”。

2. 输入命令

在终端中输入以下命令并按回车：

```

uptime

```

这个命令会返回当前系统的运行时间，格式通常是“up X days, Y:Z”，其中X表示运行天数，Y和Z分别表示运行时长中的小时和分钟。

3. 记录结果

根据返回的结果，你可以清楚地知道MacBook从上次重启到现在已经运行了多少天。

注意事项

- 电池健康状况：虽然这两个方法可以告诉你MacBook的运行时间，但并不能反映电池的实际使用寿命。如果你发现设备运行时间较长且电池续航明显下降，可能需要考虑更换电池。

- 定期重启：为了保持系统的最佳状态，建议定期重启MacBook，避免长时间连续运行导致性能下降。

通过以上两种方法，你可以轻松查看MacBook的开机运行时间和累计开机天数。无论是出于好奇心还是维护需求，掌握这些技巧都能帮助你更好地了解自己的设备状态。希望这篇文章对你有所帮助！