抗病毒颗粒的成分通常包括板蓝根、金银花、连翘等中药。这些药材都具有良好的抗炎和抗病毒特性，能够帮助身体抵抗外界病原体的侵袭。服用抗病毒颗粒时，应按照说明书上的剂量进行，避免过量服用。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童，应在医生指导下使用。
需要注意的是，虽然抗病毒颗粒有助于缓解症状，但它并不能替代专业医疗。如果出现严重感染或持续高烧等症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适当运动，也是提高免疫力的重要手段。
总之，抗病毒颗粒作为一种辅助性药物，在预防和辅助治疗病毒感染方面发挥着积极作用。但合理使用和科学搭配其他健康措施才是关键所在。
