斯德哥尔摩症候群
发布时间：2025-04-04 08:48:07来源：
解读现代人际关系中的情感绑架现象
斯德哥尔摩症候群，是一种特殊的心理现象，指人质对绑架者产生依赖或好感，甚至为其辩护。这种心理机制在现代社会中并非罕见，尤其在亲密关系中，常表现为一方过度妥协或牺牲自我，以取悦另一方。
在一段健康的关系中，双方应保持独立性和平等性，但当情感绑架发生时，被控制的一方可能逐渐失去自我认知，甚至主动维护施控者的不合理行为。这种现象往往源于恐惧、孤独或缺乏安全感，使得个体选择屈从于强势一方。
要摆脱这种状态，首先需增强自我意识，明确自身需求与界限；其次，寻求外界支持，如心理咨询或朋友帮助，避免孤立无援。最终目标是重建健康的互动模式，让爱与自由共存，而非成为束缚彼此的枷锁。
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