【比红烧肉还好吃的糖醋荷包蛋的做法】糖醋荷包蛋是一道酸甜开胃、口感丰富的家常菜,外脆里嫩,深受许多人的喜爱。相比传统的红烧肉,它更加轻盈,热量也更低,非常适合喜欢口味丰富又不油腻的人群。下面是一份详细的做法总结,帮助你轻松掌握这道美味。
一、做法总结
1. 准备材料:鸡蛋、番茄、白糖、白醋、生抽、老抽、盐、食用油、淀粉等。
2. 煎蛋:锅中放油,打入鸡蛋,煎至两面金黄后取出备用。
3. 调酱汁:将白糖、白醋、生抽、老抽、盐和少量水混合成糖醋汁。
4. 炒制:加入番茄翻炒出沙,倒入糖醋汁,煮沸后放入煎好的荷包蛋。
5. 收汁:用淀粉水勾芡,使汤汁浓稠,包裹在鸡蛋上即可出锅。
二、关键步骤与材料用量(表格)
步骤 | 操作说明 | 材料及用量 |
1 | 准备食材 | 鸡蛋 2个、番茄 1个、白糖 2勺、白醋 1勺、生抽 1勺、老抽 0.5勺、盐 少许、食用油 适量、淀粉 1勺 |
2 | 煎荷包蛋 | 锅中放油,小火打入鸡蛋,煎至表面微焦、蛋白凝固后盛出 |
3 | 调糖醋汁 | 将白糖、白醋、生抽、老抽、盐和半碗清水混合均匀 |
4 | 炒番茄 | 锅中再加少许油,放入切块番茄翻炒至出沙 |
5 | 加入糖醋汁 | 倒入调好的糖醋汁,大火煮沸 |
6 | 放入鸡蛋 | 将煎好的荷包蛋轻轻放入锅中,小火焖煮2分钟 |
7 | 勾芡收汁 | 淀粉加水调匀,沿锅边缓缓倒入,待汤汁浓稠后关火 |
三、小贴士
- 鸡蛋煎的时候不要翻动太频繁,以免破裂。
- 番茄可以提前去皮,味道更浓郁。
- 糖醋比例可根据个人口味调整,喜欢甜一点可多加糖,喜欢酸一点可多加醋。
- 勾芡时注意火候,避免糊底。
通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道比红烧肉还好吃的糖醋荷包蛋。不仅色香味俱全,还能满足味蕾的多重享受。快来试试吧!