【适得其反是什么意思】“适得其反”是一个常见的汉语成语，用来形容做事情本想达到好的结果，但结果却与初衷相反，甚至产生了更坏的影响。这个成语常用于批评那些方法不当、策略错误的行为。
一、
“适得其反”出自《左传·宣公十五年》，原意是“想要得到好处，反而遭到损害”。在现代汉语中，它被广泛用于描述因方法不当或动机不纯而导致的负面结果。
例如：一个人为了减肥而过度节食，结果身体虚弱，反而影响了健康，这就是典型的“适得其反”。
该成语强调的是行为与结果之间的矛盾关系，提醒人们做事时要考虑方式和效果，避免好心办坏事。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 适得其反 |
| 出处 | 《左传·宣公十五年》 |
| 原意 | 想要得到好处，反而遭到损害 |
| 现代用法 | 形容做事方法不当，结果与初衷相反 |
| 近义词 | 事与愿违、弄巧成拙 |
| 反义词 | 如愿以偿、心想事成 |
| 使用场景 | 批评错误做法、反思行为后果 |
| 典型例子 | 过度节食导致健康受损；努力工作却引发人际关系问题 |
三、结语
“适得其反”不仅是对结果的描述，更是对过程的反思。在生活和工作中，我们应注重方法和策略，避免因急功近利或盲目行动而造成不必要的损失。理解并正确使用这个成语，有助于我们在面对复杂问题时更加理性与谨慎。
