【春天当季水果有哪些】春天是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，大自然也进入了丰收的节奏。此时，许多水果开始成熟，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，非常适合在春季食用。那么，春天有哪些当季水果呢？下面将为大家进行一个详细的总结。
一、春天常见当季水果介绍
1. 草莓
草莓是春天最具代表性的水果之一，通常在3月至5月之间成熟。它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，口感酸甜适中，深受大家喜爱。
2. 樱桃
樱桃一般在4月至6月间上市，颜色鲜艳，味道甜美多汁，具有补血养颜的功效，是春季不可错过的美味。
3. 枇杷
枇杷在3月至5月最为新鲜，果肉柔软细腻，有润肺止咳的作用，适合春季干燥气候食用。
4. 杨梅
杨梅主要在4月至6月成熟，酸甜可口，含有丰富的有机酸和维生素，有助于消化和增强免疫力。
5. 青梅
青梅一般在4月至5月成熟，味道酸涩，常用于制作饮品或蜜饯，具有开胃解暑的效果。
6. 桑葚
桑葚在4月至6月期间成熟，颜色紫黑，味道甘甜，具有滋阴补血、润肠通便的功效。
7. 柑橘类（如砂糖橘、脐橙）
虽然柑橘类水果多在冬季成熟，但部分品种如砂糖橘、脐橙会在春季末期陆续上市，口感清甜多汁。
8. 荔枝
荔枝虽然以夏季为主，但部分地区在春末初夏也有少量供应，味道香甜，是春季的“时令小鲜”。
二、春季当季水果一览表
| 序号 | 水果名称 | 上市时间 | 特点 | 功效 |
| 1 | 草莓 | 3月-5月 | 酸甜多汁，颜色鲜艳 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 2 | 樱桃 | 4月-6月 | 甜美多汁，色泽红艳 | 补血养颜，改善贫血 |
| 3 | 枇杷 | 3月-5月 | 肉质柔软，味道清甜 | 润肺止咳，生津止渴 |
| 4 | 杨梅 | 4月-6月 | 酸甜可口，果肉细腻 | 健脾开胃，促进消化 |
| 5 | 青梅 | 4月-5月 | 酸涩味浓，用途广泛 | 开胃解暑，助消化 |
| 6 | 桑葚 | 4月-6月 | 紫黑色，味道甘甜 | 滋阴补血，润肠通便 |
| 7 | 柑橘类 | 3月-6月 | 清甜多汁，皮薄易剥 | 补充维生素C，增强抵抗力 |
| 8 | 荔枝 | 4月-6月 | 香甜多汁，果肉白嫩 | 补气养血，安神助眠 |
三、结语
春天不仅是踏青赏花的好时节，也是品尝各种新鲜水果的黄金时期。以上提到的这些水果，不仅味道好，还对身体健康有很多益处。建议大家根据自身喜好和需求，在春季适当多吃一些应季水果，为身体注入更多活力与营养。
