【大块煮羊肉做法】大块煮羊肉是一道经典的家常菜,尤其在北方地区非常受欢迎。这道菜以羊肉为主料,通过炖煮的方式保留肉质的鲜嫩和香味,搭配简单的调料,味道浓郁,营养丰富。下面将从选材、准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的步骤表格。
一、选材与准备
1. 羊肉选择:建议选用羊腿肉或羊肋排,肉质较嫩,不易柴。
2. 处理方式:羊肉需提前浸泡去血水,可加入少许料酒或姜片帮助去腥。
3. 配料准备:姜片、葱段、八角、香叶、花椒等常见炖肉调料。
二、烹饪步骤总结
1. 焯水去腥:羊肉冷水下锅,加入姜片、料酒,煮至水沸后撇去浮沫。
2. 清洗干净:捞出羊肉,用清水冲洗干净。
3. 炖煮过程:将羊肉放入砂锅或炖锅中,加入适量清水,放入调料,大火烧开后转小火慢炖1-2小时。
4. 调味收汁:根据口味加入盐、酱油等调味品,最后大火收汁,使汤汁浓稠。
5. 装盘食用:撒上葱花或香菜,即可享用。
三、大块煮羊肉详细步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 时间/用量 | 备注 |
| 1 | 羊肉切块(约5cm大小) | 500g | 建议选用带筋部位 |
| 2 | 羊肉冷水下锅,加姜片、料酒 | 10g姜片,1勺料酒 | 水量以没过羊肉为准 |
| 3 | 煮至水沸后撇去浮沫 | 5分钟 | 去除杂质更卫生 |
| 4 | 捞出羊肉,洗净备用 | - | 清洗后更易入味 |
| 5 | 加入砂锅,加清水、姜片、八角、香叶、花椒 | 1.5L水,1个八角,1片香叶,5粒花椒 | 调料可根据喜好增减 |
| 6 | 大火煮沸后转小火炖煮 | 1-2小时 | 火候控制是关键 |
| 7 | 加入盐、生抽、老抽调味 | 盐适量,生抽2勺,老抽1勺 | 可根据口味调整 |
| 8 | 收汁至汤汁浓稠 | 10-15分钟 | 喜欢汤汁多可减少时间 |
| 9 | 撒上葱花或香菜 | 适量 | 提升口感与色泽 |
四、注意事项
- 羊肉不宜长时间高温快煮,容易变柴。
- 焯水时加入料酒和姜片能有效去腥。
- 炖煮过程中尽量不要频繁开盖,以免影响口感。
- 若喜欢软烂口感,可适当延长炖煮时间。
通过以上步骤和方法,你可以在家中轻松做出一道美味的大块煮羊肉,既保留了羊肉的原汁原味,又让整道菜更加香浓可口。适合家庭聚餐或冬季暖身食用。


