【干煸豆角做法】干煸豆角是一道经典的家常菜,口感香脆、味道鲜美,深受大众喜爱。这道菜以豆角为主料,通过煸炒的方式使其外皮微焦,搭配调料提味,既保留了豆角的清香,又增添了浓郁的风味。下面将从选材、步骤和调味三个方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格。
一、选材建议
- 主料:新鲜豆角(约300克),选择颜色翠绿、质地紧实、无虫害的为佳。
- 配料:蒜末、姜末、干辣椒、葱花。
- 调料:生抽、老抽、盐、糖、鸡精、食用油、花椒(可选)。
二、制作步骤总结
1. 准备豆角:将豆角洗净,去掉两头,切成小段,沥干水分。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入豆角。
3. 煸炒出香:用中火将豆角煸炒至表皮微皱、边缘略微焦黄,盛出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,加入蒜末、姜末、干辣椒等调料炒香。
5. 回锅翻炒:将煸好的豆角倒回锅中,加入适量生抽、老抽、盐、糖、鸡精调味。
6. 收汁出锅:翻炒均匀后,撒上葱花,即可出锅装盘。
三、干煸豆角制作流程表
| 步骤 | 操作内容 | 时间 | 备注 |
| 1 | 豆角清洗切段 | 约5分钟 | 沥干水分 |
| 2 | 热锅凉油 | 约2分钟 | 油量适中 |
| 3 | 煸炒豆角 | 约5-7分钟 | 至微焦 |
| 4 | 爆香调料 | 约2分钟 | 加入蒜、姜、辣椒 |
| 5 | 回锅调味 | 约3分钟 | 加入酱油、盐、糖等 |
| 6 | 收汁装盘 | 约1分钟 | 撒葱花 |
四、小贴士
- 豆角在煸炒前一定要沥干水分,否则容易溅油。
- 如果喜欢更香辣的口感,可以适当增加干辣椒的数量。
- 使用少量花椒可以提升整体风味层次。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的干煸豆角。无论是配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。尝试动手做一次,感受传统家常菜的魅力吧!


