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冬瓜汤虾皮汤的做法

2025-10-30 23:00:30

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冬瓜汤虾皮汤的做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-10-30 23:00:30

冬瓜汤虾皮汤的做法】冬瓜汤虾皮汤是一道清淡鲜美的家常汤品,适合在炎热的夏季或秋冬季节饮用。它不仅味道鲜美,还具有清热解暑、利尿消肿的功效。以下是对这道汤品的详细做法总结,方便读者快速掌握制作技巧。

一、

冬瓜汤虾皮汤的主要食材是冬瓜和虾皮,搭配适量的姜片、盐等调味料即可。制作过程中,冬瓜需去皮切块,虾皮提前清洗备用。将所有材料放入锅中加水煮沸后,小火慢炖约20分钟,最后根据口味加入适量盐即可。这道汤简单易做,营养丰富,非常适合家庭日常食用。

二、做法表格

步骤 材料与操作 说明
1 冬瓜 300g、虾皮 50g、姜片 3片 冬瓜去皮切块,虾皮洗净备用
2 锅中加水 800ml,放入冬瓜、虾皮、姜片 水量可根据个人喜好调整
3 大火煮沸后转小火炖煮 20分钟 保持小火防止冬瓜煮烂
4 加入适量盐调味 根据口味调整咸淡
5 关火后稍等片刻即可盛出 可根据喜好撒少许葱花点缀

三、小贴士

- 虾皮含有丰富的钙质,建议选择新鲜或无盐虾皮,以保证口感和营养。

- 若喜欢更鲜味,可加入少量鸡精或蘑菇提味。

- 冬瓜性寒,脾胃虚寒者不宜过量食用。

通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗清香爽口的冬瓜汤虾皮汤,既健康又美味。

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