【豆腐蘑菇汤的做法】豆腐蘑菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合在日常饮食中经常食用。它不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种维生素,尤其适合秋冬季节饮用。以下是对豆腐蘑菇汤做法的总结与详细步骤。
一、豆腐蘑菇汤的主要材料
| 材料 | 用量(建议) |
| 嫩豆腐 | 300克 |
| 香菇 | 5-6朵(干或鲜均可) |
| 胡萝卜 | 半根(可选) |
| 葱花 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 1勺 |
| 清水 | 800毫升 |
二、制作步骤
1. 准备食材
- 豆腐切成小块,香菇洗净切片,胡萝卜去皮切片。
- 若使用干香菇,需提前泡发并去除根部。
2. 焯水豆腐
- 烧开一锅水,放入豆腐块焯水1分钟,去除豆腥味,捞出备用。
3. 炒香底料
- 锅中加少许油,放入葱花爆香,加入香菇翻炒片刻。
4. 加水煮沸
- 加入清水,煮沸后放入豆腐和胡萝卜,中小火煮5-8分钟。
5. 调味
- 根据口味加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。
6. 装碗享用
- 撒上少许葱花,趁热食用。
三、小贴士
- 使用嫩豆腐可以让汤更细腻,不易碎。
- 可根据个人喜好加入其他蔬菜,如菠菜、玉米等。
- 若喜欢浓汤口感,可在最后加入少许淀粉水勾芡。
通过以上步骤,你可以轻松做出一碗美味又健康的豆腐蘑菇汤。这道汤不仅简单易做,还能为身体提供丰富的营养,是家庭餐桌上的理想选择。


